Почему я все время ем?
    Почему я все время ем?

    Почему я все время ем?

    ЛЕКТОР: Соня Ефросинина

    БЕСПЛАТНО

    ВДНХ, Павильон №516

    28 апреля
    16:00

    Описание встречи

    «Почему я все время ем?» — каждый из нас знает ответ на этот вопрос, и что надо делать, однако легче от этого не становится, правда?

    На лекции-тренинге цикла «Со/знание» разберем, как работают механизмы переедания, почему стандартные методы борьбы с ними не работают и даже вредны. Мы узнаем практические инструменты управления пищевыми срывами, а некоторые из них отработаем прямо во время занятия!

    Гость вечера, Соня Ефросинина, работает с темой пищевого расстройства около четырех лет. Она выпустила книгу «Я — пищевой наркоман. Практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости», регулярно пишет статьи, ведет консультации и тренинги.

    18+

    Вход свободный, необходима регистрация

    Поделиться событием