Почему я все время ем?

Почему я все время ем?

ЛЕКТОР: Соня Ефросинина

БЕСПЛАТНО

ВДНХ, Павильон №516

28 апреля
16:00

Описание встречи

«Почему я все время ем?» — каждый из нас знает ответ на этот вопрос, и что надо делать, однако легче от этого не становится, правда?

На лекции-тренинге цикла «Со/знание» разберем, как работают механизмы переедания, почему стандартные методы борьбы с ними не работают и даже вредны. Мы узнаем практические инструменты управления пищевыми срывами, а некоторые из них отработаем прямо во время занятия!

Гость вечера, Соня Ефросинина, работает с темой пищевого расстройства около четырех лет. Она выпустила книгу «Я — пищевой наркоман. Практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости», регулярно пишет статьи, ведет консультации и тренинги.

18+

Вход свободный, необходима регистрация

Поделиться событием